แม่และเด็ก

 คุณพ่อคุณแม่ทุกคนล้วนอยากเห็นการเรียนรู้และพัฒนาการทางด้านต่างๆ ของลูก ทั้งด้านสติปัญญา อารมณ์ สังคม ร่างกาย และสมองถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญ เพราะทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย ซึ่งสมองจะเติบโตถึง 90% ตั้งแต่อยู่ในท้องคุณแม่ จนถึง 6 ขวบ ดังนั้นเด็กจึงควรได้รับสารอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่กำลังเติบโต ซึ่งสารอาหารที่ช่วยพัฒนาการทางด้านสมองแก่เด็ก และเป็นที่ยอมรับคือ กรดไขมันที่ชื่อว่า  โอเมก้า 3 6 9   ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นและร่างกายสร้างเองไม่ได้ ไปทำความรู้จักกับสารอาหารตัวนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ สารสำคัญพัฒนาสมอง โอเมก้า  หรือกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัว กระตุ้นให้สมองพัฒนาระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยเรื่องของการมองเห็นให้สมบูรณ์และทำให้ลูกเกิดความจำที่แม่นยำ แบ่งได้หลายประเภท แต่กลุ่มที่มีประโยชน์โดยตรงต่อลูกน้อยคือ กรดไขมันโอเมก้า 369 โอเมก้า 3 ( omega-3)  ถือเป็นสารตั้งต้นให้ร่างกายนำไปผลิตเป็นกรดไขมันชนิด DHA มีความสำคัญในการพัฒนาและการทำหน้าที่ของระบบประสาท ระบบสายตา และระบบสมอง ของเด็กๆ  รวมทั้งพัฒนาการทำงานของสมองและจิตใจ เพิ่มส...